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Óleo de Coco

23 Mai

Já falei aqui antes que 2013 tem sido um ano de mudanças para mim, e isso inclui também a minha alimentação que era muito ruim e melhorou demais. Sei que ainda posso melhorar muito, mas acho que comigo tem que ser um passo de cada vez hehehe. Então hoje vou falar de um item que incluí no meu dia a dia e quem sabe, vocês possam incluir também: o óleo de coco.

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Mas por que tomar óleo de coco? Bom, eu também não sabia e comecei a pesquisar e depois de ler no blog Tips4Life fui perguntar para a minha nutricionista que me disse que não tinha nada contra eu tomar, pois o óleo de coco é muito benéfico. Então la fui eu: comprei, tomei e estou tomando todos os dias duas cápsulas pela manhã. Eu optei por tomar cápsula pois para mim é mais prático. Listei alguns benefícios do óleo de coco para vocês:

- Auxilia no emagrecimento.

- Ajuda na melhoria da função intestinal.

- Tem ação antioxidante.

- Melhora o sistema imunológico.

- Ajuda na redução do “mau” colesterol.

Alguém já conhecia?

Fat Girl Sixpack

17 Mai

Oi pessoas!

Acredito que muito de vocês, assim como eu, já viram em vários blogs e sites matérias sobre o famoso e it produto da vez o FAT GIRL SIXPACK. Bom, eu confesso que de tanto ver no instagram no ano passado e nos blogs que leio diariamente fiquei curiosa e resolvi comprar o tal produto milagroso. Comprei de uma vez 2 unidades do creme e testei.

sistematocas - beauty - dicas - fat girl sixpackPassei o creme certinho, bonitinho confome as instruções na embalagem durante 2 meses para testar e contar para vocês. E o resultado? Bom, eu gostei. Achei que deu uma diferença na área em que apliquei o produto, a região do abdomem, no quesito flacidez. Mas devo confessar que aliado ao creme eu mantive a minha rotina de exercício diária e melhorei demais a minha alimentação, eliminando por exemplo alimentos com glúten do meu cardápio durante a semana. E por isso não sei dizer se foi um conjunto de fatores que resultou numa melhora na minha barriga ou se foi o creme.

Opinião de especialistas: minha professora de boxe disse que esses cremes não resolvem absolutamente nada. Que na opinião dela eh bobeira comprar e passar no corpo, que o que vale eh o exercício. Essa mesma opinião eu ouvi na radio CBN do personal trainer Márcio Atala (aquele que faz o quadro do Fantástico, o Medida Certa). Ele tem uma coluna na CBN e disse que o resultado vem mesmo com os exercícios e dietas e nada de cremes e tratamentos estéticos.

E quanto a minha opinião?? Eu não tenho ela ainda formada, só sei que vou continuar passando e até comprei um outro de outra marca que vou testar e depois conto para vocês. hehehe. E vocês, usam algum creme desse tipo?

Solar do Império

16 Mai

Como temos mais um feriado chegando no finalzinho de maio, vou dar uma super dica para quem quer viajar e ainda não tem um local definido: Hotel Solar do Império em Petrópolis, no Rio de Janeiro. Eh o lugar perfeito para descansar, relaxar e passear seja com o namorado, noivo, marido ou com a família inteira. Eu estive por la em fevereiro no carnaval e amei e por isso estou indicando para vocês. O serviço eh nota mil, todos os funcionários são super atenciosos, educados e bem humorados, o cafe da manha eh delicioso e farto, o serviço de quarto impecável e as instalações super aconchegantes em dois casarões antigos de 1875 e 1893. A localização também eh outro ponto a se destacar, super central. Tirei na época algumas fotos com o meu celular para vocês verem.

Jardim lindo: da para as crianças brincarem e correm e os adultos relaxarem.

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Salão do café da manhã: café perfeito de tao gostoso!!! Nota mil!!

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Apenas um pedaço do nosso quarto que era gigante e muito bom!!! O banheiro também era espaçoso.

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A área da piscina e das jacuzzis. Onde tem as jacuzzis tinha um spa onde fiz uma massagem muito top. E tem também uma mini academia que eu usei!

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Por onde começar?

10 Mai

Acredito que logo depois do pedido, de responder sim ao amado e de contar aos familiares e amigos a novidade do século (sim, para nós, noivinhas, essa é a melhor notícia do mundo), as dúvidas começam a surgir na nossa cabeça e aí ficamos sem saber por onde começar. Foi assim comigo e acredito que com muitas outras noivas também.

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O meu primeiro passo foi conversar com o meu noivo para ver como gostaríamos de casar. Se a nossa vontade era fazer algo íntimo e pequeno, algo grandioso ou mediano, ou alguma coisa somente para as pessoas mais próximas e da família. Decidido isso, o meu segundo passo foi procurar um cerimonial para poder me orientar, ajudar e organizar o nosso casamento.

Mas aí outra duvida surgiu: qual cerimonial escolher? A minha estratégia foi perguntar para algumas amigas que já se casaram ou que  vão se casar a indicação de cerimonial, e procurei também buscar na minha memória festas que eu já havia ido e que eu sabia quem tinha sido o cerimonial. Outra fonte foram os blogs e sites de casamento. Feito isso, entrei em contato com os 5 que mais gostei, agendei reuniões para conversar e conhecer o pessoal, solicitei o orçamento e fechei com aquele que mais me identifiquei.

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E aí veio a nossa primeira reunião após a contratação. Quanta coisa para falar, listar, decidir, escolher, ver, ir atrás. Tudo que eu pensava nessa reunião era: ainda bem que tenho um cerimonial, pois se não ficaria doida hahaha. São tantas coisas, tantos detalhes, tantos fornecedores que “sozinha” e trabalhando o dia inteiro acho que não daria conta. Preciso dizer que amo o meu cerimonial, as meninas são ótimas, super atenciosas, dedicadas e o melhor de tudo: trabalham de acordo com o meu perfil e orçamento. Por isso é importante conhecer, pesquisar e sentir empatia por quem você vai contratar, afinal essa é uma longa jornada até o dia mais feliz e importante de nossas vidas e o cerimonial vai te ajudar a construir esse sonho do seu jeito.

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Meninas, me sinto no dever de informar mais alguns detalhes que devem ser conversados entre você, seu noivo e as famílias. É muito importante vocês conversarem e definirem o tipo de casamento, valor do orçamento e quem irá contribuir com os gastos da festa e quanto, a data, se haverá ou não noivado e número total de convidados. Eu contratei o cerimonial porque cabia no meu orçamento e porque eu já tinha definido isso. Se no seu orçamento não cabe, existem outras maneiras de fazer o seu sonho dar certo. Um exemplo é contratar o serviço do cerimonial apenas para o dia do casamento, ou solicitar um parente/amiga que supervisione tudo no dia, ou marcar uma grande reunião uma semana antes  do grande dia com todos os fornecedores e acertar todos os detalhes finais. Enfim, nada vai estragar esse dia, basta se organizar muito bem que tudo dará certo. Beijos T

De ultima hora mas vale a pena

9 Mai

Eu sei que a dica é de ultima hora, mas eu nao podia deixar de compartilhar ela aqui com vocês. Ja falei da Coven aqui no blog, marca que eu adoro, e eles estão fazendo mais uma edição do super bazar deles. Excelente dica para quem precisa comprar roupas maravilhosas por preços mais amigos que da coleção atual e também o presente de dia das mães. O bazar é até o dia 11/05, sábado agora. Boas compras e quem for me conta aqui depois o que comprou. Beijos

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O ano de 2013

4 Mai

Oi people!!

Como falei no post anterior o ano de 2013 começou a todo vapor e com muitas mudanças para mim. Mudei de emprego, continuo na mesma área de atuação, porem em outra empresa. Depois fiquei na duvida se continuava ou não aqui no blog, pois devido a correria não estava conseguindo escrever posts e me dedicar a esse espaço nosso e eu, por ser mega sistemática, gosto de fazer as coisas 100% e não pela metade ou mal feitas, entao fiquei fora do blog esses meses todos, como vocês puderam notar. Porém a saudade falou mais alto e aqui estou eu novamente, oba!!!

Agora vem o fato, o acontecimento, a coisa mais importante para mim desse ano e que quero compartilhar aqui. Em fevereiro desse ano, na segunda-feira de carnaval, fui pedida em casamento! Sim, estou noiva!! Foi o dia mais feliz da minha vida até hoje!!! Foi surpresa total e foi perfeito, maravilhoso do nosso jeitinho.

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Bom, junto com o pedido, vocês já sabem, começam os preparativos, a correria para organizar tudo e ai a vida que já é corrida, fica mais ainda. Mas é uma correria diferente, é uma correria delicia, feliz, bem gostosa. E é tudo bem diferente do que eu imaginava. Juro!! Agora que estou sentindo e vivento essa vida de noiva vou poder e quero compartilhar aqui com vocês as minhas duvidas, acertos, escolhas e espero de verdade que a nossa troca seja boa para vocês leitores do blog e para mim. Prometo não deixar o assunto dominar aqui e nem ficar maçante, mas em troca quero muitos comentários, respostas, emails, enfim, quero vocês participando comigo, ok?

Beijos da noiva apaixonada, T

I’m back!!

2 Mai

Oi pessoas queridas!!

Voltei !!!! Já tem meses que voltei das férias, logico, afinal estamos já no mes de maio, e que estou querendo escrever para vocês, mas estou na correria total no trabalho e mudanças gerais, 2013 está acontecendo de forma radical e saborosa e estou amando, tenho que confessar! Mas isso é papo para outro post… A viagem para Cartagena (recesso de final de ano) foi ótima, maravilhosa!! Lá é lindo demais!! Fotografei e anotei tudo e todas as dicas para vocês: looks, passeios e restaurantes. Neste post vou mostrar para vocês alguns dos looks que usei por lá e fotografei. Como é bom estar de volta! Beijos T

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Look 1: Vestido Le Lis Blanc, sandália Schutz, blazer H&M, relógio Swatch e pulseiras diversas (praia, Espaço Fashion e ganhei da minha sogra de presente).

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Look 2: Bata Zara, flat New Order, short jeans Animale e chapéu comprado em Cartagena.

look, cartagena, viagem

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Look 3: Blusa Zara, short Mixed para C&A e sandália Schutz.

look, cartagena, viagem DSCN2848Look 4: Vestido Zara e sandália Schutz.

É hoje!!! Yupiii!!

26 Dez

Bom dia meninas!!

Chegou finalmente o grande dia!!! Hoje estou saindo de férias com o meu namorado e um casal de amigos. 1ª parada Lima e depois direto para Cartagena na Colômbia. Estou super animada pois estou precisando realmente de férias. Vou ficar off do blog durante esses dias, mas voltando estarei cheia de novidades. Ótimo recesso para quem tiver, boa viagem para quem for viajar e nos falamos na volta. Beijos T

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Desejos de um Feliz Natal com muito amor

25 Dez

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Queridos e queridas,

Natal é uma data muito importante e celebrada no mundo todo pelos cristaos. É também uma data para agradecermos tudo e todas as pessoas que temos presentes em nossa vida. Uma data para refletir, pensar, organizar as ideias, fazer planos, celebrar a vida e o que ela oferece, lembrar de pessoas, momentos, enfim, é uma data especial.

Deixamos aqui o nosso desejo de um feliz Natal a todos vocês que nos acompanham diariamente aqui no blog e que fazem esse espacinho humilde crescer a cada dia mais. Que vocês estejam cercados de amor, de carinho e ao lado da familia e amigos. Que Deus abençoe cada um de vocês e suas famílias. Obrigada por tudo!

Beijos com todo carinho,

Tamara e Gabriela

Em 2013 nada melhor que casa nova!

23 Dez

Bom dia!!

Antes de mais nada, se você ainda não participou do nosso sorteio de natal, ainda dá tempo, é só clicar aqui!!

Não sei se vocês lembram, mas nesse post aqui falei de uma ótima oportunidade de compra de imóvel aqui em Belo Horizonte no bairro Luxemburgo. O apê está praticamente pronto para morar e agora ao invés de fotos da planta, tenho fotos do imóvel para mostrar para vocês.

A sala e varanda:

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Cozinha e área de serviço:

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Um dos quartos:

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Área de lazer e área comum (espaço gourmet, fitness, espaço kids, piscina, quadras):

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Vista do apto:

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Excelente oportunidade e investimento para quem estiver procurando um apartamento em BH tanto para morar, quanto para investir. Quem quiser mais informações, favor entrar em contato com a Matta Imóveis no telefone: (31)

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